MODELO DE SESIÓN DE CORRECCION DE ERRORES

Los errores nos permiten corregir, las correcciones nos permiten mejorar y la mejora nos permite crecer como jugadores de fútbol.

El partido de competición es el momento donde pongo en juego todo lo aprendido y todo lo trabajado, y donde tengo que dar el 110 % del futbol que poseo.

Como es normal, en el partido se producen errores, errores individuales y colectivos, los cuales deben analizarse minuciósamente para después plantear entrenamientos y ejercicios donde incida en su mejora.

A continuación os muestro un ejemplo de sesión orientada a la mejora de carencias tecnicas y tácticas percibidas durante el encuentro del fin de semana.

Análisis del partido:

- Llegar tarde y sin velocidad a la presión

- Excesivos penaltis o jugadas que rozan la pena máxima

Como observaremos desde el calentamiento intentamos incidir en los aspectos a mejorar.

LOS PRIVILEGIOS DEL MUNDO

Gracias a dios, el fútbol es un derecho que tiene todo el mundo, un derecho de poder disfrutar libremente de unos amigos y un balón.

Pero el poder contar de instalaciones, medios materiales y humanos adecuados en muchos casos son privilegios de los que no todos son capaces de disfrutar.

Conozco de primera mano el fútbol europeo, donde la mayoría de clubes aunque sean de barrios de ciudades y pueblos, ya disponen de campos de césped artificial, de prácticamente un balón por jugador, de chinos, petos, conos, vallas, vestuarios, duchas… y cientos de pequeños privilegios más que hacen más cómoda a práctica de este deporte. Y aun con todo esto, los entrenadores y jugadores se quejan y ponen excusas para llevar a cabo su labor, que no es otra que DISFRUTAR del fútbol.

Sin embargo en otros lugares la ILUSIÓN reemplaza a todos esos privilegios, la ilusión del entrenador por formar, la ilusión del jugador por aprender y mejorar, en definitiva la ilusión por disfrutar de dar patadas a un balón y todo lo que eso le rodea.

Este año he tenido la oportunidad de también conocer de primera mano el fútbol sudamericano, como equipos con medios escasos sacan lo mejor de si mismos por disfrutar de lo que hacen. Como con diez balones y un campo compartido en malas condiciones son capaces de dar lo mejor de si mismos. Y como cuando me dirijo a ellos escuchan mis palabras y me regalan un silencio de respeto y confianza.

Desde aquí animo a los privilegiados en condiciones a que aprovechen los pequeños detalles que nos regala la vida.

Y también animo a los PRIVILEGIADOS DE ESPIRITU E ILUSIÓN que sigan con ese hambre que sacian rodeado de compañeros y un balón rodando.

Agradecimientos al Club Cienciano por volverme a recordar que el fútbol es DIVERSIÓN e ILUSIÓN

TRABAJO DE CANTERA ¿JUGADORES INDIVIDUALES O JUGADORES COLECTIVOS?

Un club de cantera ¿como debe enfocar su metodología de trabajo? ¿como se debe palntear el trabajo de sus categorias inferiores?

Partiendo de la base que el objetivo número uno y prioritario es el de formar jugadores que pueden acceder al máximo nivel y puedan jugar en el primer equipo del club donde esten, el trabajo debe fundamentarse en la mejora individual del jugador pero siempre teniendo como referencia fundamental el equipo.

No podemos aislar al jugador en situaciones que le saquen de la realidad del juego, y más cuando el fútbol para el que le queremos preparar es de exigencia máxima y se encuentra al máximo nivel.

Las mejores técnicas, tácticas, físicas, psicológicas... siempre deben estar planteadas desde un trabajo colectivo de colaboración-posición

Desde mi punto de vista tenemos que tener claro que el colectivo es el que debe ayudar a mejorar al jugador y evitar que el jugador pase desapercibido entre el colectivo.

El jugar en equipo implica:

- Movimientos ofensivos con balón

- Movimientos ofensivos sin balón

- Movimientos defensivos con balón

- Movimeintos defensivos sin balón

- Cominicación verbal y no verbal

- Hacerse fuerte mentalmente dentro del grupo

- Superar situaciones de derrota colectiva

- Superar errores individuales dentro del equipo

- Disfrutar de los goles

- Compartir alegrias y penas

- ...

Por lo tanto la calve es focalizar y orientar la mejora inividual del jugador pero dentro del colectivo mediante ejercicios, partidos o aplicaciones prácticas.

A continuación muestro un ejercicio para incidir en la mejora de la salida de balón, en la que el jugador medio-centro jugara un papel fundamental, ayudandose de paredes, balones de cara, controles orientados y sobre todo el saber moverse dando la salida detras de los jugadores contrarios.

- Trabajar la circulación de balón en una línea defensiva compuesta por 4 jugadores con el apoyo del medio centro frente a la presión de 2 jugadores
- El objetivo del ejercicio será mejorar el inicio del juego ofensivo del equipo
- Trabajar la salida de balón por ambas bandas por medio de pared tras una variante defensiva del medio centro del equipo Iniciar con oposición pasiva

PERFIL DEL ENTRENADOR VIZCAÍNO

¿Existe un perfil de entrenador para el fútbol vizcaíno?

El fútbol vizcaíno siempre se ha caracterizado por ser un fútbol muy físico, de pocos descansos y en el que la concentración, entrega y niveles altos de intensidad se anteponía a otros muchos factores del juego.

Por lo tanto, el entrenador que sabia como sacar un mejor rendimiento de esos valores a sus jugadores, era el que conseguía un sitio privilegiado dentro de nuestro fútbol.

Por eso se cree que los entrenadores veteranos son en muchos casos los mas capacitados para seguir sobreviviendo en este fútbol actual.

Los tiempos van cambiando, los terrenos de juego han pasado su mayoría a ser de césped artificial; las estructuras sociales cambian, ya no se juega tanto en la calle; los clubes modifican sus objetivos; el espectador se vuelve mas exigente… Unido a estos cambios se esta produciendo también un pequeño cambio en el perfil de entrenador vizcaíno.

En consecuencia a los entrenadores jóvenes se les esta dejando irrumpir en este fútbol cercado y de difícil acceso. Demostrando con meritos y muy buen trabajo de que son capaces de ir cambiando las cosas.

Se podrían nombrar muchos nombres que muchos tendremos en mente como Jonathan Ledesma al frente del Retuerto con el que esta a punto de conseguir el ascenso, Israel Solar al frente del Gurutzeta, Arkaitz Mota que tras demostrar su valía en Vizcaya llamo la atención del Real Madrid, Alberto Iglesias que con buen trabajo demuestra que en 2B se pueden plantear cosas diferentes, Iñaki Pola y un sinfín de técnicos jóvenes que están demostrando que la juventud no implica inexperiencia y el buen trabajo y la renovación constante desemboca en el éxito. De la misma forma no podemos olvidarnos de otros entrenadores que su dilatada experiencia y adaptación constante les hace ocupar unos puestos de privilegio en este fútbol nuestro y del cual no deberían alejarse por mucho tiempo, entrenadores como Alfonso del Barrio, Mariano Ruiz entre otros muchos.

En conclusión desde mi humilde opinión y contestando a la cuestión que planteaba al principio, SI que existe un perfil d entrenador vizcaíno, y no es otro que el que entiende y se adapta a este fútbol, a los jugadores, a la afición, y conjuntando todos esos elementos sacar rendimiento a su equipo y ofrece espectáculo. Y para conseguir eso no hace falta mirar en el carnet de identidad ya que gente de cualquier edad puede encajar en ese perfil.

Enhorabuena a todos los entrenadores vizcaínos sin excepción y felicitaciones a todos aquellos que ya han conseguido sus objetivos deportivos y personales para la temporada que esta concluyendo.

EL REGATE CON TOMA DE DECISIÓN

El regate e un elemento técnico que debe utilizarse para superara a un contrario y dar una bueno solución táctica. La RFEF lo de define como: “Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón, conservándolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego”

Por lo tanto cualquier acción que por muy bien que se ejecute no me sirva para superar a un contrario no será efectiva.

Para ello a parte de enseñar la mecánica del gesto hay que enseñar a utilizar los regates en el momento oportuno, y depende que situación utilizar uno u otro.

Normalmente, siempre que se traban los regates se trabajan de forma analítica, sin oposición, y sin incluir momentos de toma de decisión.

Todos sabemos que el aspecto oposición debe ser un elemento fundamental para trabajar bien los regates por que es el que más se va a acercar a la realidad, pero también deberán ser conscientes que este mismo elemento puede dificultar mucho en la mejora técnica de la acción.

Por ello vamos a proponer los siguientes ejercicios en los que no aparece la figura del contrario pero si que se incluye un elemento de toa de decisión e interpretación.

Aquí unos videos donde veréis el fin del regate:
http://www.youtube.com/watch?v=HnpD89thqoE
http://www.youtube.com/watch?v=zNsC-FNHCGg

EJERCICIOS

Salen simultáneamente dos jugadores en dirección hacia la pica. El jugador A siempre decide que regate hacer y hacia donde orientarlo.

El jugador B debe reaccionar lo antes posible ante la acción del jugador A para no chocarse con él y superar la pica con una acción técnica de regate.

Tienen a obligación de alternar regates y la lateralidad de sus acciones

El jugador A sale en conducción y debe hacer un regate y salir hacia el lado donde realice el movimiento de apoyo el jugador B y darle un pase. El jugador B deberá aguantar a realizar el movimiento de apoyo cuando el otro jugador se este aproximando a la pica.

* El trabajo ideal de la acción técnica del regate, sería trabajarlo provocando la situación de 1:1.

EL PORTERO UN JUGADOR INTEGRAL

En el fútbol actual la figura del portero no solo se esta limitando a parar los balones que van a su portería, sino que debe ser un iniciador del juego, un soporte de las jugadas, el que de soluciones ante momentos de presión... Y por supuesto todas esas acciones ateniéndose a lo que marca el reglamento que le imposibilita coger el balón con las manos tras una cesión voluntaria con el pie de un compañero.

Por lo tanto la habilidad que el portero debe adquirir con el pie, debe ser igual o mejor que la del resto de integrantes del equipo.

Con el tiempo la figura del entrenador de porteros esta adquiriendo mucha importancia, él ya no solo se dedica a calentar al portero para los ejercicios de finalización, o para el partido del entrenamiento o el del fin de semana. Su misión es mucho más global y específica ya que debe formar porteros integrales, enseñarles a afrontar situaciones de tiros desde distintos ángulos, situaciones de 1:1, atajar jugadas de estrategia, iniciar los contraataques, ser el ultimo defensa del equipo, etc etc etc.

En este artículo queremos resaltar la importancia que tiene el buen manejo de los pies por parte del portero, para lo cual propondremos algunos ejercicios siempre orientados a posibles situaciones reales en los partidos.

El portero al ser el jugador más retrasado del equipo es el que mejor puede percibir la orientación del juego y dar solución a las diferentes situaciones, para ello el que juegue en cierto modo adelantado y ofrecerse en las situaciones de presión como soporte de las jugadas, habilita que la salida del balón sea más segura ya que acumulamos un jugador más generando normalmente situaciones de superioridad.

La buena labor del portero con los pies no tendría sentido si no es acompañado de los movimientos de los jugadores de campo habilitándole líneas de pase para seguir con la posesión del balón, o haciendo desmarques de ruptura de los delanteros…

A continuación os mostramos unos ejercicios para el trabajo y mejora de la utilización del pie por parte del portero.

Los ejercicios han sido cedidos por Aitor Ares y su cuerpo de trabajo, los cuales trabajan en la SD Leioa en el entrenamiento específico de los porteros.

· TÉCNICA DE PIE

El portero A se sitúa sobre la línea del área pequeña y cuando D le cede el balón se desplaza frontalmente para hacer un control orientado (evitando la presión en carrera que le realiza C) y tirar raso o a media altura (como si fuese un pase largo lateral) a la portería auxiliar donde se encuentra el portero F, que intenta detener o desviar el balón. El portero B espera turno en portería y E espera a ser quien ceda el balón. Van rotando posiciones en orden alfabético después de cada tiro.

*En caso de tener menos porteros, eliminamos la posición de B o E. También puede ser que el entrenador realice siempre la función de D.

· VER, HABLAR, CONTROLAR Y PASAR CON EL PIE, RONDO PIE + RONDO EXTERIOR COMBINADOS MEDIANTE PAREDES Y HABLANDO (LLOPIS)


El balón del rondo interior debe mantenerse siempre dentro.

El balón del rondo exterior debe circular siempre en el mismo sentido, pero puede penetrar dentro del rondo interior haciendo una pared con uno de los jugadores que se encuentran en él. Para ello, el jugador del rondo exterior poseedor del balón debe llamar a otro del interior que no esté en posesión de balón; o también, un jugador del rondo interior le puede pedir el balón del rondo exterior al que lo posea.

Cuando se produce este intercambio, los dos jugadores intercambian también su posición (rondo exterior-rondo interior.

En el rondo exterior no pueden darse más de 5 toques sin pasar por el rondo interior.
· En caso de que haya más jugadores, el cuadrado exterior se puede convertir en pentágono, en exágono,… y se pueden utilizar dos balones en vez de uno, siempre en la misma dirección

PARTIDOS DE JUEGO CORTO

En el último articulo tratábamos los partidos con objetivo como elemento didáctico fundamental dentro de nuestras sesiones de entrenamiento.

A continuación hablamos de los partidos de juego corto como un ejercicio necesario dentro de nuestras sesiones, y que nos enriquece muchas facetas tanto ofensivas como defensivas de nuestros jugadores.

Los partidos de juego corto como la misma palabra indica, se llevan a cabo en unas dimensiones más reducidas de las habituales a cuando jugamos los partidos con objetivo.

Lo que buscamos es incidir un mayor numero de veces en ciertas acciones especificas de partido que queremos mejorar y que con los partidos con objetivo no nos llega para desarrollar una mejora.

Las principales acciones técnicas y tácticas que podemos desarrollar son:

Acciones Ofensivas

- Acciones de finalización: Tiro, remates, segundas jugadas
- Paredes, desdoblamientos, juego de espaldas, desmarques de ruptura, de apoyo…

Acciones Defensivas

- Acciones de recuperación de balón: Entradas, cargas, interceptaciones…
- Coberturas, permutas, pressing…

Transiciones defensa-ataque y ataque-defensa

El ejercicio que muestro a continuación es un ejercicio ideal para mejorar muchas de estas acciones que hemos mencionado, además seguro que lo habéis utilizado en vuestros entrenamientos sin saber todas las posibilidades de mejora que me aporta.



Categoria: Todas

Objetivo: Trabajar la finalización en espacios reducidos

Desarrollo: Se juega un 5:5 + 6 comodines (4 ext 1 int) en el espacio del area grande.

Tiempo: 3x5´ o 6x5´ depende del objetivo

Momento de aplicación: En la parte principal

Variantes: Puedo limitar el numero de toques entre el equipo antes del tiro.

LOS PARTIDOS CON OBJETIVO

Todos hemos utilizado infinidad de veces los partidos en los entrenamientos como medio de formación de nuestros jugadores. Mejor dicho ¿Quién no ha hecho eso alguna vez?

La cuestión es ¿como enfocamos esos partidos? ¿deben tener algún criterio definido o simplemente tiene que ser un jugar por jugar?.

Por eso hoy os hablare de los partidos con objetivo, indudablemente es algo que yo nosotros no hemos inventando y que existe desde hace mucho tiempo, simplemente queremos resaltar la importancia que tienen dentro de nuestras sesiones de entrenamiento.

El objetivo final del fútbol es marcar más goles que el contrario, pero para conseguir eso debemos ir mejorando día a día y trabajar muchos aspectos y contenidos que nos acerquen a ese objetivo final.

Si lo que buscamos es una mejora en los entrenamientos, cada aspecto que se trabaje debe tener un objetivo concreto, o dos o tres, depende de las características y necesidades del equipo.

Desde nuestro punto de vista el partido es un medio muy útil para trabajar y mejorar aspectos, técnicos, tácticos, fiscos… del juego, ya que es el ejercicio que mas se acerca a la realidad del fin de semana.

En el fútbol formativo esto tiene que acentuarse más si cabe, ya que la formación es nuestro principal baluarte. El joven jugador cada día que pase tiene que aprender una cosa más y no quedarse solo con el hecho de “hemos ganado”

Existen infinidad de partidos con objetivos, y aunque muchos trabajen aspectos comunes cada uno de ellos tiene su matiz que lo hace distinto.

Los partidos con objetivo deben utilizarse para trabajar aspectos (técnicos, tácticos, físicos y psicológicos) si los planteamos para trabajar esos contenidos de manera aislada perderemos eficacia en la esencia del partido.

Antes de mostraros algún ejemplo de partido con objetivo, recordaros que el partido debe acercarse lo mas posible a la realidad, y que no se entendería un ejercicio como partido, si no esta orientado (tiene porterías) y si no respeta una dimensiones de juego que se acerquen a la realidad.

Partido con objetivo juego por bandas
Partido normal en las que las únicas consignas es que el gol tiene que venir tras una acción de banda. En las bandas solo pueden entra 2 jugadores del equipo que ataca y uno del que defiende.